piątek, 23 października 2015

Jak żyć zdrowo?

Uczniowie gimnazjum w ramach realizacji projektu „Sobą być – mądrze żyć” wzięli udział w warsztatach z Panią Moniką Żytkowiak, szkolnym psychologiem. Tematem warsztatów było rozpowszechnianie wśród uczniów zdrowego stylu życia. Celem spotkań z Panią psycholog było nabywanie podstawowych umiejętności dbania o własne zdrowie oraz kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem oraz aktywnością fizyczną. Uczniowie wskazywali czynniki wpływające pozytywnie i negatywnie na zdrowie i samopoczucie, poznawali skutki nieprawidłowego odżywiania się oraz korzyści wynikające z uprawniania sportu i aktywnego wypoczynku.