czwartek, 15 października 2015

Ziołowa herbatka


Uczniowie 3 klasy gimnazjum wraz z wychowawczynią panią  Renatą wykorzystali pierwsze ususzone liście melisy i mięty. Przygotowali napar ziołowy i cieszyli się smakiem wybornej, zdrowej herbatki. Zdjęcia są dowodem na to, że była to prawdziwa przyjemność.









A korzyści? 
  •  prawidłowe funkcjonowanie organizmu, bo poprawia perystaltykę jelit, łagodzi zaparcia i problemy żołądkowe,
  • szczupła sylwetka, bo jedną z właściwości naparu z mięty jest kontrolowanie apetytu, a w szczególności ochoty na słodkości. Dodatkowo aromatyczna herbata,
  • działa przeciwskurczowo, przeciwpasożytniczo, przeciwwymiotnie i bakteriobójczo; dlatego też łagodzi bóle mięśni, stawów, a także nerwobóle,
  • wspomaga leczenie przeziębienia,
  • działanie relaksujące, gdyż kojący aromat naparu zmniejsza zdenerwowanie i poprawia metabolizm, który może spowolnić w wyniku stresu.

Wnioski?

Pijmy herbatkę miętową i herbatkę z melisy!!!!